Het leven in een samengesteld gezin is met regelmaat een uitdaging. Bijvoorbeeld om ruimte te creëren voor ieders wensen en belangen, jezelf te (durven) zijn en proberen niet continue te verzanden in ruzie. Je weg vinden wanneer er ‘gedoe’ is tussen je partner en diens ex-partner.
En opeens zit je samen noodgedwongen (veel meer) thuis. Moet er thuis worden gewerkt, hebben kinderen hulp nodig met hun schoolwerk. Soms is er letterlijk geen ruimte om je even terug te trekken. Je hebt misschien vragen over of het verstandig is om de co-ouderschapsafspraken te blijven volgen nu besmettingsgevaar op de loer ligt. De Corona crisis zet dingen op scherp en dat is in een samengesteld gezin nog eens extra zo. Er is niet dezelfde vanzelfsprekendheid die er in een kerngezin vaak wel is. Samen laveren in dit gezinssysteem is niet altijd gemakkelijk. Het is een tijd waarin extra aanspraak wordt gemaakt op je doorzettingsvermogen en creativiteit. Het is een periode van nog meer samen afstemmen, vallen en weer opstaan. Zoeken naar de invulling van de dagen. Een crisis doet altijd pijn én biedt ook altijd een kans. Een kans om je relatie te verdiepen, anders naar jezelf en gezinsleden te gaan kijken. Het anders te gaan doen. In deze blog een aantal basistips die je kunnen helpen in deze tijd.
# Maak een gestructureerde dagplanning
# Vraag ook aan de kinderen wat zij fijn vinden
# Zorg voor afwisseling in wie met wie dingen samen doet
# Maak voor iedereen tijd om te ontspannen
# Ga regelmatig naar buiten (binnen wat nu veilig mogelijk is)
# Durf het anders te doen dan je had afgesproken als het nodig is
# Ben mild naar jezelf en naar de ander, het is nieuw voor iedereen
# Kijk naar wat er wél allemaal is en goed gaat en benoem dit
# Ben creatief in het zoeken van beweging/sport
# Nieuwe dag, nieuwe kansen!
Loop je tegen dingen aan en zoek je een klankbord? Ook in deze tijd ben ik bereikbaar om naar je te luisteren en te kijken wat je kan helpen. Je bent van harte welkom!
